PortalMam у Google+


PortalMam ВКонтакте

Рейтинг: 

Average: 6 (1 vote)
Аватар пользователя portalmam

Автор

Раздел: 

Сложность приготовления: 

Дополнительные категории: 

Условия приготовления: 

Время приготовления: 

20 мин

Легкий и свежий, но при этом питательный салат с консервированным тунцом или сардиной. Идеально подойдет как для повседневного питания, так и для праздничного стола.

Ингредиенты

  • Салат
  - 150.00  
  • грамм
  • Консервы рыбные
  - 1.00  
  • бан.
  • Кукуруза
  - 180.00  
  • грамм
  • Яйцо
  - 3.00  
  • шт.
  • Лимон (сок)
  - 1.00  
  • ст.л.
  • Майонез
  - 2.00  
  • ст.л.
  • Соль
  • - по вкусу
  • Перец
  • - по вкусу

Процесс приготовления рецепта

Салатные листья моем, сушим и рвем руками на более мелкие кусочки. Салат можно брать любой Ваш любимый. Хорошо подойдет айсберг, фризе. Я предпочитаю смесь различных салатов, кроме разнообразия вкуса она еще и ярко выглядит.

С консервированной кукурузы необходимо слить жидкость и добавить ее к салатным листьям.

Перейдем к рыбной консерве. Я предпочитаю использовать в этом салате тунец в собственном соку или сардину, но вполне подойдут и консервы в масле. Жидкость сливаем в отдельную посуду, она нам еще пригодится. А кусочки рыбы крошим на более мелкие и добавляем в миску, в которой готовится салат.

Отваренные вкрутую яйца режем кружочками. Для приготовления соуса к миску со слитой жидкостью от консервы добавляем майонез и лимонный сок, солим, перчим по вкусу, взбиваем заливку венчиком или вилкой до однородного состояния и заправляем полученным соусом салат. Готовый салат сразу же подаем на стол.